吃蔷薇果有什么好处 蔷薇果好吃吗

蔷薇果颜色鲜红，它也叫玫瑰果，是野生植物玫瑰的果实，它成熟以后可以食用也可以入药，味道酸涩略带甜味，能为人体补充多种维生素和矿物质，那么吃蔷薇果有什么好处？

消炎杀菌

蔷薇果中含有多种天然药用成分，具有出色的消炎杀菌作用，平时人们食用以后能消除身体内的多种炎症，它对人类的气管炎与肠炎，还有胃炎等多种常见疾病都有明显缓解和预防作用。

增强身体免疫力

蔷薇果都含有丰富的维生素c和多种氨基酸，其正常代谢是必须的营养成分，平时人们使用它以后可以促进免疫细胞再生能力，提高人体免疫功能，减少多种流行疾病发生。另外蔷薇果含有的维生素还能滋养皮肤，加快皮肤细胞代谢，减少黑色素生成，平时多吃一些能起到美容美颜淡化色斑的重要作用。

缓解疲劳

蔷薇果中含有多种天然糖类物质和一些对人体有益的微量元素，还有一些蛋白质，平时人们食用以后可以快速恢复体力，也能缓解疲劳，另外它含有的微量成分还能促进人体内乳酸的代谢，这种物质也是引发人体疲劳的重要存在，它的数量减少以后，人体的疲劳症状也能随之减轻。

补益气血

补益气血也是蔷薇果重要的药用价值，它对人类的气血两虚和面色萎黄以及贫血等多种不良症状都有明显缓解作用，另外蔷薇果入药以后还能保护肝脏，提高肝脏解毒能力，能抑制病毒对肝脏的伤害，也能修复受损的肝细胞，对人类的高发肝病的预防作用也很明显。