黄皮果不适合什么人吃 吃黄皮果多好吗

黄皮果是一种只有在夏天才能吃到的食物，但是在吃黄皮果的时候也有很多需要注意的事项，黄皮果不适合哪些人吃呢？在吃黄皮果的时候又有哪些食物是不能一起食用的呢？

上火人群

黄皮果味苦、辛、酸、微温，是属于温性水果，因此不建议正处在上火期间的人群食用，不然食用之后会导致体内热气增加，这样会不利于身体的恢复，且反而可能加重病情。

肠胃疾病人群

有消化道溃疡、慢性胃炎等肠胃疾病的患者也不宜食用黄皮果，因为黄皮果中含有大量的酸性物质，食用之后会刺激胃酸分泌。如果本身有肠胃疾病还去食用，就会对肠胃造成刺激，从而容易导致病情加重。

糖尿病患者

像那种血糖情况控制不好的糖尿病患者也是不宜吃黄皮果的，因为黄皮果的含糖量并不低，血糖情况控制不好还去食用就会导致血糖出现过大波动，这样对病情不利。

黄皮果不能和什么同吃

温性食物

黄皮果本身属于温性食物，所以在吃黄皮果的时候不宜再吃其他温性类食物，例如羊肉、狗肉等大温大补类的食材，不然食用后会导致体内热气增加，这样会增加身体的负担，很容易出现咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状。

酸性食物

黄皮果中含有大量的柠檬酸、苹果酸、酒石酸等酸类物质，食用后会促进胃酸分泌，在吃黄皮果的时候如果再吃其他酸性的食物就会更加加剧胃酸的分泌，这样会对肠胃粘膜造成刺激，长期如此食用还会增加患消化道疾病的几率。

富含蛋白质的食物

黄皮果的果肉和果皮中含有较多鞣酸物质，所以不宜和虾肉、鱼肉等高蛋白食物同时食用，不然黄皮果当中的鞣酸会与蛋白质结石发生反应生成沉淀，这样会增加肠胃的消化负担，同时还会影响机体对各营养成分的吸收。