如何帮助抑郁症患者走出困境

第一，药物治疗要跟上，尤其是悲观狂躁的患者。对他的帮助就是带他去看医生，告诉他按时吃药，希望药能改变他的困境。

第二，耐心陪伴很重要。病人的很多言语和行为往往不被理解和接受，但我们要认为他们是病人，要包容，要接受，要对他们有耐心，尽量不要让他们单独存在。

第三，可以给他们讲一些积极向上的故事，有趣的生活琐事。你也要鼓励他们说出自己的感受和挣扎，帮助他们一点一点走出内心的阴霾。

第四，经常带领他们参加户外活动，感受花草的芬芳，过上热闹的生活。参加运动是有好处的，比如散步和踢足球。不要总是呆在家里。

第五，邀请几个乐观阳光的朋友一起玩。不可阻挡的快乐会一点点触动他们被锁住的心，带领他们一步步走出阴霾，回归正常生活。