灰豆粥的做法步骤 灰豆粥营养

1、材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，10枚。

2、做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。

3、食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。