竹叶青茶的营养价值（竹叶青茶的营养价值与功效）

竹叶青茶，中国名茶系列之一，为绿茶类，产于四川省峨眉山。其外形扁平挺直似竹叶，色泽嫩绿油润；汤色黄绿清亮，叶底浅绿匀嫩；滋味清醇爽口，饮后余香回甘。

竹叶青茶的营养成分

竹叶青茶主要含有茶多酚、咖啡碱、鞣酸、维生素C、茶碱、肌醇、维生素E、叶酸、泛酸、氟、钾和锌等成分物质。

止咳化痰

竹叶青茶中所含的咖啡碱，能解除支气管痉挛，止咳化痰。

利尿

竹叶青茶中的咖啡碱和茶碱，具有利尿作用。

抗菌

茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。

防龋齿

茶中含有氟离子，提高了牙齿防酸抗龋能力。

活血化瘀

竹叶青茶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀、防止动脉硬化作用。