人应该多喝水还是少喝水

不知道什么时候开始的。多喝热水似乎是包治百病的良药。的确，水被称为生命之源，在人体的许多功能中起着非常重要的作用。可以加快废物的新陈代谢，改善血液循环，对身体有很大的好处。但事实上，你不能一直多喝水。如果身体有这些问题，多喝水对身体不好。

有哪些不适于多喝水的症状？

1、身体有严重肾病。

如果身体有严重的肾脏疾病，如肾衰竭或尿毒症等。在这些疾病的发病过程中，会明显影响肾脏的功能，降低身体排泄水分的能力。这时候就很难排泄水分了。如果还是大量喝水，会大大增加肾脏的压力。轻则引起水肿，重则可能使病情进一步发展。所以，如果身体有严重的肾脏疾病，此时不宜喝太多的水。

2.睡觉前多喝水。

睡前喝少量的水可以保证身体对水的需求。如果大量饮水，晚上经常需要小便，会严重影响人的正常睡眠时间表。如果作息不规律，会影响身体很多器官。而且入睡后肾脏得不到足够的休息，需要排泄水分。如果睡前大量饮水，会加重肾脏负担。所以睡前大量喝水不仅不会对身体有好的影响，还会对很多器官产生不良影响。

3、身体有严重的尿路结石。

如果你患有严重的尿路结石，甚至已经引起尿路梗塞，此时一定不能大量饮水，因为尿路结石会影响尿液从体内排出，尿液的堆积会对肾脏造成损害。所以如果体内有比较严重的尿路结石，就要及时手术，然后把结石取出来再喝水。

保持适当的水分摄入对身体是非常有益的，但如果身体遇到这三种情况，一定不能大量饮水。这个时候大量喝水对身体不好，反而会影响身体的很多器官，尤其是肾脏。这种情况下，经常大量喝水，对肾脏的影响非常不好。所以多喝热水要看情况，不能一概而论。多喝热水不一定合适。