抑郁症如何调节？

抑郁是很多当代人都患有的心理疾病，随着知识的普及，人们对抑郁症的看法也改变了许多，但是还是有很多人对抑郁症的表现不太了解，以致于耽误病情，今天我们就来讲一下抑郁症都有哪些前兆吧。

郁症的前兆有很多，一般来说，抑郁症的前兆有5个信号，大家应当警惕这些抑郁症的前兆信号：

前兆1、生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。

前兆2、思维反应变得迟钝，遇事难以决断。

前兆3、对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。

前兆4、人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。

前兆5、长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。

抑郁症该怎么治疗

消除对抑郁症的偏见

有患者认为自己的抑郁症状不是病，仅仅是思想观念的问题，或者是意志力不够坚强，希望通过自己 ......