人生低谷时，做好这几点，会越来越强大

人生在世，不如意的事情十之八九，我们总会遇到这样，或者那样的烦心事。简单来说，每个人遇到烦心事的几率几乎一样，但结果却完全不一样。之所以会出现不一样的结果，就是因为对烦心事的态度不同。

境由心造，心随意转。当人生跌落低谷时，保持这三种心境，便能苦中作乐，于绝境中觅得出路，重燃希望。

过好当下的每一天

能够过好当下的每一天的人，才能过好余生的每一天。

人生路上，人们不经意就会遇到挫折，如失恋、失业，甚至失婚。有人就此破罐子破摔，一辈子浑浑噩噩，等到老去的那一天，才发现自己白白浪费了生命。

有人却在短暂沉沦之后，重新振作，该干嘛干嘛，人生得以重建，且精彩不断。他们最终感慨：“幸好没放弃。”

当人生跌落谷底，与其频频回首，不断否定自己，不如以慈悲心和欢喜心勉励自己，把每一个平凡的日子过好，好日子也就一定会到来。

坚持面对世界，不要把自己锁在自己心房

走不出去的人，不是真的走不出去，而是自己怕 ......