香焖禾花鱼怎么弄（黄焖禾花鱼怎么做好吃）

1、姜、蒜、指天椒、蒜苗洗净，切好备用。

2、生抽，鲜肉酱，腐乳小半块调好备用。

3、鱼洗干净后放点盐稍微淹一会，冲洗一下，锅烧干放油烧热把鱼煎至两边金黄。

4、煎好的鱼装盘备用。

5、另起锅放油烧热把姜、蒜、指天椒、蒜苗加豆鼓郫县豆瓣酱一勺炒香。

6、把调好的酱汁倒进去炒开了加进煎好的鱼放蒜苗拌匀倒小半碗水煮一下即可。

7、出锅。盛入盘里，即可食用。

1、日式鲷鱼饭的用料：大米300g、鲷鱼切片150g（带皮）、细葱2根、鲜姜1片（15克左右）、酱油2茶匙、盐少许。

2、把米放入笸箩，然后放入盛满水的圆盆内淘米；取出笸箩用手揉搓大米，再用清水洗净，截至淘米水几乎不再混浊。控除水分。

3、把米放入带盖的锅里，加入400毫升水，放置30分钟。

4、剔除鲷鱼切片中的鱼骨，切成1公分厚，3公分见方的小鱼块，撒上少许盐之后放置20分钟。将细葱切成葱丝，鲜姜去皮切先成姜片再切成姜丝。

5、在淘净的大米中倒入少许酱油，把鲷鱼块摆放在米上，盖上锅盖，中火加热。煮沸之后改为小火，继续加热12分钟之后，关火，余热焖饭。请切勿打开锅盖。10分钟之后，打开锅盖，把米饭上面的鲷鱼取出暂时放到盘里，用湿的木饭勺把锅里的米饭从下至上拌松软。 把米饭盛入碗中，在米饭上面放上一起蒸过的鲷鱼块，再均匀地撒上葱丝和姜片。 注意请擦拭锅盖内侧的水滴，请切勿滴到饭上，以免影响米饭的口感。