一个人的行为多受内心的控制,内心的强大与否,决定了我们能否去过好生活。社会中的压力,生活中的小烦恼,都会让人们的内心遭受着折磨,能够承受住的人就能会克服困难,反而不能够承受住的人,可能就会面临心理状态的改变。健康的心理状态是处在一个动态平衡的过程中,当外界的刺激过于强大,造成产生心理落差时,就会打破这个动态平衡。对于内心强大的人来说,他们拥有强烈的心理素质,面对外界带来的压力能够合理的抒发和释放。
不是每个人都可以做到遇事波澜不惊,只有兼具勇气和聪明的人才能在困境中力挽狂澜,从容不迫。内心真正强大的人想的更多是如何解决问题,在他们的字典里没有不可能的字眼。心理学家总结出了内心强大的人的特征!
1.高情商
情商越高的人对情绪的理解和容忍度越强,尤其是应对负面情绪。智商是与生俱来不会改变的,而情绪智力是会随着成长和经历而变化的。越是成功的人情商越高,他们对于自己的情况有着更清楚的认知,最终铸就了强大的内心。
2.坚定信念
一个内心强大的人,才是真正有思想的人。内心强大,表明他对这个世界,对社会,对人生,已经有了一整套比较完整的看法。内心强大的人,不必要色厉内荏,外强中干,甚至可能外表懦弱,但是,内心坚强。