容易抑郁的人，往往有的表现，要警惕！

每个人在面对来自生活中的种种压力时，难免会产生一些负面情绪，甚至感觉被压得喘不过气，像是跌入海底一般无力。如果你真的感觉自己已经陷入这种绝望之中，那你就需要提高警惕了，也许你这是抑郁的表现。一般来说，“人若抑郁，必有表现”：容易抑郁的人，往往有以下六个表现，要警惕！

一、经常性的情绪低落，却又不知道具体原因。

这种感觉，说不清道不明，不像那些伤春悲秋，或者因为一些具体原因而导致不开心、情绪低落的人，只要有原因，就能针对性地找解决方法。没有原因，且是经常性的情绪低落，持续时间几个月甚至一整年，那就是容易抑郁的明显特征了，一定要警惕。

二、遇到不开心的事，喜欢闷在心里。

什么事情都自己一个人去抗、去承受，这看上去是优点，但如果遇到不开心的事，一直这样做，那也是容易让负面情绪积累的，这种做法是用情绪的消沉来代替不开心，而不是去排解、化解，时间长了，负面情绪积累的越来越多，人也容易抑郁。人常说，成年人的崩溃，常在一瞬间，就有这个原因在里面。

三、爱好越来越少，对很多事情都丧失了兴趣。

人有兴趣爱好，就对生活有热爱，就对生命有眷恋，也就有活力源泉。相反，假如一个人对周围的人和事变得越来越没有兴 ......