如何练出一副厚脸皮？

有句话说得好：“死要面子活受罪。”进入社会后，越发意识到脸皮薄，容易不好意思的人，真的特别吃亏受罪，最终还落得个不好的下场。

生活中，拥有一副厚脸皮可以帮助我们更加自信地面对各种挑战和困难。心理学曾发现，一个人脸皮越厚，越可能成功。厚脸皮的人往往内心很强大，足够坚韧，才会实现自己的目标，而如何练就自己的厚脸皮，我们需要这样做：

乐观态度

乐观态度是练就厚脸皮的关键。无论遇到什么困难和挑战，保持积极向上的心态，相信自己能够克服困难并取得成功。积极的态度能够给予自己更多的力量和勇气。

正确认识自己

要练出一副厚脸皮，首先要正确认识自己。明确自己的优点和长处，相信自己的能力和价值。不要过分关注他人的评价，而是专注于发展自己的潜力和实现自己的目标。

动正视内心的恐惧

学会正视自己内心的恐惧，越是害怕什么，越要勇敢去面对它，努力尝试去做，做的次数多了，心理的适应程度就会越来越高。

学会调侃调侃真的是一门学问，既能在尴尬的时候为自己解围，也能在冷场的时候活跃气氛。观察周围那些厚脸皮的人，你就会发现他们个个都是调促高手。调侃自己，调侃别人，他们都得心应手。

接受失败和批 ......