出门在外,社交能力是每个人都需要不断学习的,一些人社交能力超强,可以无障碍与他人沟通,做到如鱼得水。但有些人在面对社交时会下意识逃避,不敢与他人交流,会有紧张恐惧的心理,这被称为社交恐惧症,是心理障碍疾病的一种。社交恐惧症很多人不认识,主要症状有以下这些。
社交恐惧症有哪些症状?
1、面对他人时比较紧张,手心出汗在与陌生人交流接触的过程中经常会出现心跳加快以及紧张或者手心出汗等症状。越克制自己,恐惧感、紧张感以及手心出汗的症状会更严重。
2、经常把自己封闭起来大部分社交恐惧症会封闭自己,会躲在自己认为的安全区里面,不愿意参加各种社交活动,如聚会、聚餐以及集体活动。
3、害怕与别人交往患者会自动回避与他人交流,在与他人交往时不擅长维护关系,发生争吵时会自己低头不肯言语。
4、心理比较敏感很在意他人的 ......