焦虑、抑郁两者有何不同？

现代社会中，由于人们的生活节奏加快，工作、学习压力增大，家庭、学校、社会人际矛盾等种种因素导致抑郁症和焦虑症的发病率逐年增加。焦虑症与抑郁症的区别主要体现在症状表现的不同。但因为它们通常相伴而来，所以存在症状重叠的情况，不易区分。临床中，医生主要根据症状出现的先后顺序以及主次进行鉴别。由于心理状态的不同，所表现出来的躯体反应也可能会稍有差异，其临床治疗的方法也会有所区别。

首先，主导情感体验不同。

焦虑症的主导情感体验为焦虑和恐惧，通常超过6个月还不能自行缓解。他们担心自己或关系密切的人们已经或即将发生一些灾难、疾病、或失败，因而体验到情绪的紧张不安和惶恐。

抑郁症的主导情感体验为持续超过2周的心境低落。他们对自己的现在和未来进行全面的否定，他们不开心，对原本感兴趣的活动失去兴趣。

其次，精神活动的兴奋程度不同。

焦虑症患者的精神活动多是兴奋的，思维是敏捷的。围绕着焦虑的内容，他们无止境的反复思考，甚至表现出各种焦虑的行为动作，如坐立不安、来回走动、反复询问和求证、主动寻求帮助等。　　抑郁症患者的 ......