人生在世,难免面临做出选择的时候,而在选择的过程中,有那么一些人犹豫不决,不知如何下手。其实,选择困难症很大程度是你不知道自己想要什么。那么应该如何改变这种选择状态呢?
了解自己
价值观澄清下面的六个词,与我们的人生息息相关,仔细想想,他们对你意味着什么?假如你不得不先后放弃其中的五样,而且一旦放弃,你就不再拥有它们了,你会放弃什么、保留什么呢?健康、金钱、爱情、事业、友情、亲情看看你最后保留的那样东西,它对你来说真的是最珍贵的吗?如果是,好的,请记住它,并且让它来决定你的选择和取舍,你的选择如果能够围绕着它进行,人生的遗憾会减少很多。
自我分析学会改变
要进行自我分析,分析出自己为何害怕选择,是因为害怕承担责任,还是因为自己拒绝成长,或者说这是一种习惯性的依赖。要学会改变自己,只要分析出自己,那么就要以根据自己的分析,来对自己进行改变与完善。
让自己坚定地接受一种选择
当你面临选择困难时,可以尝试着让自己只选择其中一项选择,不论对错,也不去考虑更多,而是坚定这一选择。当选择完成后,告诉自己不 ......