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酒精是公认的致癌物。酒精中毒会抑制大脑的呼吸中枢，引起呼吸停止。使脂肪堆积在肝脏周围，容易导致酒精性脂肪肝；酒精会刺激胃黏膜，引起胃出血，危及生命。酒精损害神经系统和大脑皮层，同时增加患心血管疾病、肝癌和口腔癌风险。一般寿命短的男人喝酒会有六个共性。如果你也有，需要马上去医院检查。
短命男喝酒有什么共同点？
1.喝了很久
寿命的长短与饮酒时间的长短和饮酒量有关。长期大量饮酒，势必缩短寿命。经过研究发现，饮酒8年以上，患肝硬化、肝癌的风险比普通人高出数倍。
2、多种酒混合在一起喝。
红酒、白酒、啤酒一起喝，会加快人体对酒精的吸收，加重醉酒状态，对身体的危害加倍，甚至导致酒精中毒。
3.空喝在肚子里
酒精能直接刺激胃黏膜。空腹部饮酒会使酒精直接接触胃部，进而引发胃溃疡或胃炎等胃部疾病。所以，在喝酒之前，可以先喝一杯牛奶或者蔬菜水果，这样可以保护胃不被酒精和胃直接接触。
4.深夜饮酒
有些男人工作生活压力大，经常在夜深人静的时候喝酒。但是，24: 00到凌晨3: 00是血液流经肝脏的时间。如果熬夜饮酒，必然会影响肝功能，从而降低肝功能，容易引起酒精性肝炎，甚至诱发肝硬化或肝癌。
5.边吃边喝。
喝酒的时候吃很多高脂肪的食物，这叫暴饮暴食，增加肠胃和肝脏的负担，进而影响身体健康。
6.一边抽烟一边喝酒。
边抽烟边喝酒会使肝脏快速代谢酒精，将95%的酒精转化为其他物质，不能及时清除烟草中的有害物质，从而造成毒素堆积。此外，香烟中的一氧化碳会与血液中的血红蛋白结合，削弱红细胞运输氧气的能力，从而使血液缺氧。此外，肝脏需要代谢酒精，降低了清除血脂的能力。脂肪堆积过多会堵塞血管，从而引起多器官缺血缺氧，甚至诱发心血管疾病。
喝酒要注意什么？
肝脏每天都要代谢酒精，所以要控制饮酒量。男性每日酒精摄入量不得超过25克，女性不得超过20克。同时要注意饮酒的最佳时间，避免早晚。尤其是早上，不能喝酒，因为早上酒精脱氢酶的浓度比较低，容易被身体吸收，从而增加血液中的酒精浓度。饮酒时间尽量安排在14点以后，尤其是15点至17点。这时候，人们就敏锐地感觉到了。此外，午餐吃太多食物会增加血液中的糖分含量，增强他们对酒精的耐受力。所以这个时候喝酒对身体伤害不大。
温馨提示
为了自己的健康，需要戒酒，但如果因为其他因素不得不喝，就需要放慢饮酒速度，控制酒量。你不能混合各种酒精。此外，饮酒时多吃瘦肉、蛋类、豆类和新鲜果蔬，可以减少对胃黏膜的损伤。
