红玫瑰和蜂蜜一起喝有什么功效（玫瑰花茶蜂蜜一起喝有什么功效）

有些人爱喝玫瑰花泡茶，那将红玫瑰和蜂蜜一起泡茶喝能起到怎样的功效与作用呢？红玫瑰和蜂蜜一起泡茶有什么需要注意的事项呢？

美容养颜

玫瑰花当中含有的多酚类物质，对于皮肤的代谢有很好的调节作用，将其泡水饮用能起到滋养肌肤的作用，且玫瑰花具有调理气血的作用，饮用后能加速机体血液循环，让气色越发的红润。而蜂蜜当中的维生素、氨基酸、果糖等成分对皮肤也十分有益，将红玫瑰和蜂蜜一起泡水能起到美容养颜的效果。

润肠通便

玫瑰花和蜂蜜都有很好的养阴润燥的作用，搭配食用能使其清热去火的功效更好地发挥出来，同时蜂蜜具有很好的润肠作用，因此像内热过重所引起的便秘、大便干燥等情况，适量饮用玫瑰蜂蜜茶都能起到较好的改善效果，非常适合经常性便秘人群饮用。

改善睡眠

经常喝一点蜂蜜玫瑰茶能促进机体新陈代谢、使身心得到放松、能缓解身体疲劳，同时能够温养心肝血脉。适量饮用玫瑰蜂蜜茶可以起到镇静作用，能改善失眠问题。

改善口气

玫瑰当中含有多种香氛成分，例如香叶醇、橙花醇等，蜂蜜的味道也十分清香，将两者一起泡水能够去除口中异味，经常饮用能改善口气情况。

食用方式

1.泡水

去适量红玫瑰放入杯中，倒入适量90摄氏度左右的热水冲泡，并盖上盖子闷至水温不烫嘴时再加入适量蜂蜜进行搅拌即可饮用。

注意事项

适宜人群：一般人群均适宜。

禁忌人群：过敏人群。

不宜同食：无特殊同食禁忌。