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自爱是一种对自己的关怀和呵护，它不仅是一种精神层面上的满足，更是一种情感的体现。
以下是爱自己的七个层次，其中超过四个层次的人，必将得到他人的爱戴与欣赏。
第一层：接纳自己的缺点和不完美。
每个人都有自己的瑕疵和不足，而能够欣然接受自己的不完美，不苛求自己做到完美，这是爱自己的第一步。
当我们勇敢地面对自己的缺点时，虽然不完美，却因为勇敢而让人敬佩。
当我们真正接纳自己的不完美，不再为自己的缺点而苦恼时，自然而然地散发出一种自信和包容的气质。
这种自信和包容会让他人感受到你的真实和可爱，从而愿意与你相处和交流。
第二层：照顾自己的身体和健康。
爱自己的人会关注自己的身体和健康状况，他们知道身体是灵魂的容器，只有保持良好的身体状态，才能更好地发挥自己的潜能和魅力。
他们会给自己留出时间和空间，享受生活的美好，放松身心，锻炼健康的体魄和精神状态。
这样的爱护对自己来 ......
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