餐后血糖多少算严重(餐后血糖和吃的多少有关系吗)

餐后血糖9.8mmol/L一般不算严重。

一般餐后血糖低于7.8mmol/L，而餐后血糖9.8mmol/L高于正常值，患者可能会出现口渴、多饮、多尿、乏力、体重减轻、恶心、呕吐、腹部不适等不适症状，如果不及时控制血糖可能会导致脑梗死、冠心病等，建议患者及时去医院的内分泌科就诊，可以在医生的指导下服用药物来降血糖，比如格列吡嗪控释片、格列齐特缓释片、盐酸二甲双胍缓释片等，通过积极治疗可以将血糖控制在正常范围内，所以不算严重。

患者在日常的生活中可以吃一些清淡、含糖量低的食物。患者平时尽量避免吃香蕉、菠萝蜜、榴莲、西瓜、荔枝等含糖量较高的食物。患者平常要注意健康均衡饮食，限制过多脂肪的摄入，多吃些新鲜的蔬菜，如芹菜、菠菜、白菜等，还要禁烟限酒，适量运动，适当的体育锻炼可增强体质，提高自身免疫力，有利于疾病的控制。