青团可以直接吃吗（青团什么人不能吃）

这几天家里准备做青团吃，青团口感软糯，味道清香，深受人们的喜爱和欢迎，那么青团可以直接吃吗？买回来的青团怎么吃？

青团可以直接吃吗

煮熟之后当然可以直接吃。

青团作为一种传统小吃，主要流行于江南地区一带，主要是由新鲜的艾草汁，搅拌糯米粉揉成团，在根据自身需要加或者不加馅料制成的，营养价值以及食用价值比较高。

一般青团做好之后是可以直接吃的，并没有什么特殊的食用禁忌，但要注意，要是青团没有被煮熟，是不可以吃的，生的青团食用之后很容易加重人体肠胃负担。

买回来的青团怎么吃

直接吃。

青团是我国江南地区一带的特色小吃，颜色是青色的，主要是新鲜艾草的汁拌进糯米粉里，再包裹进豆沙馅儿制成的，口感不甜不腻，带有清淡却悠长的青草香气。

一般从外面买回家的青团都是熟的，可以直接现吃的，但要是买回家的青团变凉了，那么需要进行加热之后再进行食用比较好。

吃青团对身体有什么好处

温经散寒

青团主要是由艾草汁和糯米粉制成的，其中艾草味苦辛性温，有温经、散寒的作用，对于经期的女性来说，适量食用一些青团可以帮助调理其月经，具有一定温经散寒的作用。

健脾养胃

青团中艾草和糯米粉都性温，适量食用可以帮助人体去除寒气，具有一定驱寒作用，对于体寒者来说，可以缓解其体寒症状。

健脾养胃

青团中糯米粉具有一定健脾作用，将其制成青团食用之后可以帮助保护人体脾胃，具有一定健脾养胃的作用。

青团第二天怎么吃

加热吃。

青团的保质期有3-7天左右，一般保存到第二天的青团，还是可以正常食用的，只要是没有发生变质，但食用之前建议进行加热，不加热的话很难被消化，同时口感也不是很好。

加热青团可以将其置于蒸锅中，也可以置于微波炉中进行加热，加热之后的青团不仅口感更好，也更加容易被消化。