折耳根吃多了对身体有害吗 折耳根吃多了对身体好吗

折耳根是一种比较独特的东西，有些人不喜欢它的气味，那么折耳根吃多了对身体有害吗？折耳根吃多了会怎么样？

折耳根吃多了对身体有害吗

看情况。

折耳根是一种对于人体无毒的野菜，如果适量的食用的话，一般对于人体不会产生影响，但是如果食用过多的话，有可能会有一些不良反应，如胃肠道的反应，可能会导致出现腹泻或者腹痛的情况，因为折耳根是一种性寒的食物，会影响到脾胃的运转，而且折耳根还有一种特殊的气味，如果吃多了，还可能会导致口气都是鱼腥草的味道，对于外人来说气味十分明显。

折耳根吃多了会怎么样

1.腹泻

折耳根是一种性寒的食物，可能会导致脾胃虚寒，从而发生腹泻的情况，所以如果建议脾胃虚寒的人，不要多吃折耳根，可能会加重体内的寒气。

2.尿频

折耳根具有利尿通淋的作用，如果一次食用的话，很有可能会导致尿频的情况，尤其是对于有尿失禁情况的人，不建议食用。

3.口臭

折耳根有一种特殊的气味，如果食用过多可能会导致气味残留在口腔内，导致出现口腔有异味的情况。

折耳根每次吃多少比较好

一般鲜品不超过100g，折耳根作为一种野菜，有清热解毒、利尿消肿、健胃的作用，如果适量食用的话，对于人体有很多的好处，而且折耳根中含有丰富的纤维素，适量食用还可以有利于促进消化，但是过量食用会加重体内寒气的情况，还有可能会导致消化不良，出现腹胀的情况，所以建议适量的食用。

折耳根什么人不适宜吃

折耳根是性寒的食物，所以不建议寒性体质的人食用，因为很有可能会加重体内虚寒的情况，导致人体出现腹痛或者腹泻的情况。

另外折耳根中纤维素含量丰富，所以对于消化不良的人也不建议食用，很有可能会加重消化不良的情况。