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老话说得好：“心静则无病，心安则身安。”
确有感触，外在是内在的显现，内心混乱，杂念纠缠，情绪失常，久而久之就会招致病邪。
而内心清静，思路清晰，情绪稳定，总是康健无忧。
所以说，管理健康最好的方式，不是奇珍名药，不是奇门妙法，而是放下破事，远离烂人，修得一颗清静安定之心。
1 放下破事，心静神闲
《道德经·第五章》中有言：“虚而不屈，动而愈出。”
人的内心就像一个大风箱，不为琐事扰动，不被破事填满，才能时刻保持空虚清静，如如不动的状态。
这时，心底就会生起一股强大的能量，散发出来，从而神清气爽，远离病邪。
看过一则故事：
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