美食 健康 常识 生活 日常 合同 家居 养生 国学 心理学 中医 植物 营销 动物 汽车 管理 旅游 投资 人工智能 数字化 消费 元宇宙 金融 饮食 史学 经济
  • 会员

  • 猪脚可以和什么一起炖(猪脚可以和什么一起炖下奶)

    猪脚是我们生活中常见的食材,营养价值比较高,适量食用有利于人体健康,但是很多人不知道猪脚要怎么炖营养价值才会更高,那么猪脚可以喝什么一起炖?猪脚和什么一起炖最补?

    花生

    花生味甘性热,含有大量的蛋白质、维生素、糖分、脂肪以及钙、铁、磷等营养成分物质,与猪脚一起炖具有一定促进乳汁分泌、健脾的作用,具体做法如下:

    材料:猪脚、花生、生姜、香葱、食盐、胡椒粉、料酒。

    做法:

    1、首先将猪脚洗净,切小块,用适量料酒焯水备用。

    2、然后花生剥好洗净。

    3、生姜洗净切好,香葱洗净。

    4、然后把猪脚、花生、生姜一天放入炖锅中。

    5、大火烧开之后去掉浮游,转小火继续慢炖1-2小时。

    6、1-2小时之后加适量香葱、胡椒粉以及食盐调味即可。

    白萝卜

    白萝卜味甘性平,具有一定消炎止咳、促消化的作用,与猪脚一起吃具有美容养颜、促消化以及提高人体免疫力的作用,有利于人体健康,具体做法如下:

    材料:猪脚、白萝卜、生姜、香葱、食盐。

    做法:

    1、首先将猪脚洗净,切小块,焯水备用。

    2、然后白萝卜洗净切好。

    3、生姜洗净切好,香葱洗净。

    4、然后把猪脚、茭白、生姜一天放入炖锅中。

    5、大火烧开转小火继续慢炖1-2小时。

    6、1-2小时之后加适量香葱、食盐调味即可。

    茭白

    茭白中含有大量的蛋白子、维生素、糖分以及钙、铁、锌等营养物质,适量食用对人体健康具有一定好处,与猪脚一起炖具有很好的滋补作用,具体做法如下:

    材料:猪脚、茭白、生姜、香菜、盐、味精。

    做法:

    1、首先将猪脚洗净,切小块,焯水备用。

    2、然后茭白洗净切好。

    3、生姜洗净切好,香葱洗净。

    4、然后把猪脚、茭白、生姜一天放入炖锅中。

    5、大火烧开之后去掉浮游,转小火继续慢炖1-2小时。

    6、1-2小时之后加适量香葱、味精以及食盐调味即可。

    山药

    山药具有较高的药用价值,具有一定补中益气的作用,与猪脚益气吃的时候,具有一定健脾益胃的作用,对人体健康具有好处,具体做法如下:

    材料:猪脚、山药、盐。
    1、将山药洗净,去皮切块。

    2、猪脚洗净,切块,入沸水中焯一下,捞出。

    3、然后将山药、猪蹄放入沙锅中,加精盐及适量水。

    4、之后大火烧开,烧开之后中火炖至猪蹄烂熟即成。

    白萝卜

    白萝卜味甘性平,具有一定消炎止咳、促消化的作用,与猪脚一起吃具有美容养颜、促消化以及提高人体免疫力的作用,有利于人体健康,具体做法如下:

    材料:猪脚、白萝卜、生姜、香葱、食盐。

    做法:

    1、首先将猪脚洗净,切小块,焯水备用。

    2、然后白萝卜洗净切好。

    3、生姜洗净切好,香葱洗净。

    4、然后把猪脚、茭白、生姜一天放入炖锅中。

    5、大火烧开转小火继续慢炖1-2小时。

    6、1-2小时之后加适量香葱、食盐调味即可。

    红枣

    猪脚炖红枣中含有大量的蛋白质、维生素以及糖分,适量水食用具有一定补中益气、安神补血等作用,对人体健康具有好处,具体做法如下:

    材料:猪脚、红枣、生姜、香葱、鸡精、食盐。

    1、首先将猪脚洗净,切小块,焯水备用。

    2、然后红枣去核洗净。

    3、生姜洗净切好,香葱洗净。

    4、然后把猪脚、红枣、生姜一天放入炖锅中。

    5、大火烧开之后去掉浮游,转小火继续慢炖1-2小时。

    6、1-2小时之后加适量香葱、味精以及食盐调味即可。

    猪脚可以和什么一起炖(猪脚可以和什么一起炖下奶)
    微信扫码分享

    0

    0

    分享
  • 会员

  • 上一篇: 牛肉汤选什么牛肉好 牛肉汤选什么牛肉好一点

    下一篇: 烤香肠没有烤箱怎么做 烤香肠没有烤箱怎么做的

    还没有评论,赶紧来抢沙发吧!

    高情商的人,往往都有这些特点!

    人情世故,是一门高深的学问,虽不过是人面、情面、场面的事情,却处处显情商,通智慧。情商高的人,说话、办事总是拿捏得刚刚好 …

    蟹放冰箱如何保存 蟹放冰箱如何保存多久

    早上去水产市场买了一些螃蟹回来,打算晚上再吃,那么蟹放冰箱的话,要如何保存?熟螃蟹放在冰箱保鲜能够存放多久呢? 蟹放冰箱 …

    人过中年才知道,父母是世上最“薄情”的人

    岁月如梭,转眼已是中年。 在这漫长的人生旅途中,我们逐渐领悟到许多生活的真谛。 其中,最让人感慨的,莫过于发现父母那份看 …

    鉴别病毒性感冒与细菌性感冒的方法病毒性感冒与细菌性感冒怎么区分

    告别了寒冬,我们迎来了万物复苏的春天。然而,在这个交替、不平衡的季节里,感冒成了影响我们健康的常客。据专家介绍,很多人总 …

    ​欧式壁纸配什么窗帘 欧式壁纸如何和家具搭配

    ​欧式壁纸配什么窗帘 对于欧式壁纸配什么窗帘呢的问题,下面从窗帘的颜色花纹、材质、长度这三个方面来讨论。 1、窗帘颜色 …

    常吃藕有什么好处(常吃藕有什么好处和坏处)

    莲藕是生活中一年四季都可以见到的食材,对于很多人来说,吃莲藕的好处诸多,那么常吃藕有什么好处? 保护胃粘膜 莲藕切开会流 …

    究竟什么样的男人会让女人欲罢不能?

    一个女人一生中最重要的决定之一就是选择她将来要嫁的男人。 那么,什么样的男人会让女人欲罢不能呢? “爱情是一面镜子,只有 …

    马贝珠和珍珠的区别

    马贝珠和珍珠的区别有:第一,形成不同,马贝珠是人工加工而成的再生珍珠,珍珠为天然形成的,第二,颜色不同,马贝珠颜色比较丰 …

    火腿是熟肉吗 火腿的肉是生的还是熟的

    火腿是一种非常有名的食物,那火腿一般是熟的肉吗?火腿又一定要用腿肉来做吗?让我们一起来看看吧。 火腿是熟肉吗 看情况而定 …

    黑鱼汤做法(抛妇产黑鱼汤做法)

    1、主料:黑鱼1250克。 2、辅料:油30克、黄酒30克、盐5克、生姜10克、小葱10克、白酒1汤匙。 3、黑鱼斩杀后 …

    职业介绍所是什么意思(职业介绍所是什么意思呀)

    1、所谓职业介绍所又称失业介绍所、劳动介绍所,是指为劳动力供求双方提供联系和选择机会的组织机构。 2、由于社会的不断发展 …

    情人节单身文案 情人节单身说说

    情人节单身文案 1、每个单身的人背后,都至少藏着一个让人心碎的秘密。 2、最好的时光是自习课上,你在看书,我在看你,不同 …

    秋葵有什么功效 鸡蛋炒秋葵有什么功效

    秋天正是吃秋葵的好时机,被称为“植物黄金”的秋葵,秋葵,又名羊角豆、黄秋葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初引入我国,一般种 …

    夫妻间这3个秘密,聪明女人闭口不提,笨女人逢人就说!

    婚姻是一段长久而美好的旅程,在这个旅程中,夫妻间有许多事情需要沟通和分享,一些秘密往往需要谨慎保守。 对于任何一对夫妻而 …

    皇帝柑甜的还是酸的()

    最近正是吃皇帝柑的时候,和普通橙黄的橘子不同,这皇帝柑看着表皮十分的青绿就已经开始卖了,不知道其味道是酸的还是甜的呢? …

    每天早上吃鸡蛋有什么好处(早上常吃鸡蛋有什么好处)

    从古至今,鸡蛋始终都是人们餐桌上的常客,几乎每天都离不开它,那么每天早上吃鸡蛋有什么好处?下面一起来看看吧。 早上吃鸡蛋 …

    初夏为什么不能多喝冷饮

    夏季的到来使气温升高,在室外只要稍微动一下我们就会满身大汗,这时很多人都会选择喝冷饮来消暑,但是冷饮是不能多喝的。 初夏 …

    女生谈恋爱不吃亏的正确步骤

    恋爱关系中,女生常常被认为是弱势一方,容易受到伤害。然而,这并不意味着女生在恋爱中注定要吃亏。 下面这些正确的步骤,将助 …

    莲子芯配什么泡水(莲子心用开水泡吗)

    莲子芯就是莲子中间的那个绿芯,因其味道比较苦,所以很多人在吃莲子的时候都不会吃,但其实莲子芯用来泡水喝也是具有有效作用的 …

    学会这个方法,让金鱼吊兰养殖起来更茂密

    金鱼吊兰是非常具有观赏性花卉,有很多人都喜欢,但是它怎么养都不会开花。下面给大家介绍一下金鱼吊兰养殖方法: 1、土壤 金 …