1.蜂蜜水。喝蜂蜜可以有效缓解酒后头痛症状。蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解和吸收,缓解头痛,尤其是红酒引起的头痛。
2.酸奶。酸奶可以保护胃黏膜,延缓酒精吸收。
3.新鲜的葡萄。新鲜葡萄富含酒石酸,可与酒中的酒精相互作用形成酯类,降低体内酒精浓度,达到解酒的目的。
4.西瓜汁。西瓜汁是天然的白虎汤——中医经典方剂,能加速尿液中酒精的排泄。
5.葛根。取葛根或野葛根30-50g,用300ml热水浸泡三分钟后饮用。
6、牛奶解酒法。喝醉的人可以喝一些牛奶,以便凝结蛋白质,保护胃黏膜,缓解酒精的吸收。
7.喝绿豆汤。取绿豆2盎司,加水适量,煮熟后与汤、豆同饮。
8.喝新鲜的橘子皮水。2用1kg水将两个新鲜的橘子皮煮沸,加入少量细盐,摇匀,作为茶。一杯茶一次,然后每隔5分钟喝一次。它生效三次。
9.喝浓米汤。浓米汤含有多种糖分和维生素B1,可以排毒醒酒。加适量白糖更好。
10.吃白菜心。将大白菜的心取出,切成丝,加入少许白糖和白醋,拌匀,然后腌制三到五分钟,即可食用。