大脑减压的子弹笔记术：打造快准狠任务系统

为什么风靡全球的子弹笔记，最终变成杂乱无章的待办清单?

为什么尝试过时间管理，最终还是回到了高压、拖延与缺乏成就感的状态?

其实，只要彻底完成一次整理和规划，就很难恢复到混乱的状态。

所以，关键是要打造一个完整、无压的100分笔记系统!即使缺乏意志力和兴趣的人，也可以依靠支援系统，让自己有效地管理时间，甚至进一步激发内在的潜能和热情。

在碎片化时代，《 大脑减压的子弹笔记法》帮你让学习、工作和生活更有规划、更高效。全书分为理念和实践两部分，让你能够聚焦自己的关键目标，构建高效的项目系统，整理工作和日常，有效地规划出一颗颗真正有杀伤力的子弹，使有限的时间和精力发挥出最大的价值，减轻大脑压力，让你的工作和生活井井有条。

作者简介

黄钟毅（笔名：电脑玩物 Esor），知名讲师，经常受各大院校、企业邀请演讲或开设公开课程，讲课累计达300多场。曾接受《经理人》《商业周刊》《远见》《30》等知名杂志专访。其博客每日阅读量高达7万，累计浏览量已突破1.7亿人次，文章频见于经理人、商业周刊和关键评论网等各大媒体网站。