有人认为阿胶只能给女人用,不能给男人用。其实这是一个误区。阿胶是补益气血的佳品,男女皆可食用。阿胶也要滋阴润燥,补虚润肺。男人吃阿胶补肾益精血。
男人可以吃阿胶吗?
男人可以吃阿胶。中医认为阴阳相秘,气血和谐,是身体的正常状态,但有时由于各种原因,现代人的阴阳失衡。虽然男主气,女主血,但这不是绝对的,而是相对的。因为在生活中,有些男性往往会因为阴虚而过于兴奋,透支精子,所以男性在生活中应该以养血调阴为主。当然,对于阿胶来说,他不仅有养血的作用,还有止血化痰的作用。
阿胶又称驴皮胶。阿胶珠主产于山东、浙江,与人参、鹿茸并称为中药三宝。阿胶自古以来就是强身健体的佳品,男女皆可食用。
中医认为,女人以血为本,女人有经期,有孕期。所以失血几率很大,女性衰老速度比男性快。基于这些原因,人们对阿胶作为女性专利产品的理解并不过分。
男人怎么吃阿胶最好?
1.目前比较流行的以阿胶为主要原料的固元膏,弱的时候很受欢迎。贫血性心悸、头晕、气短有较好疗效,还能改善神经衰弱、失眠多梦等症状。
2.肺虚咳嗽可用阿胶、紫苏、乌梅煎服;
3.如果咳嗽多年,也可以服用阿胶配人参洋葱水煎。
4.如果男房过度劳累,会损伤阴血。潮热和盗汗。头晕等症状,可以选择养阴补血的甲鱼版阿胶汤:药用烤甲鱼版18克,阿胶6克。先把烤甲鱼版煎一下,煮50分钟,然后取汤加阿胶溶化。每日一剂,空口服,疗效好。
男人吃阿胶的作用
男人看重精,精血同源互生,气血充足,精盛,气血不足,精衰。所以补血也能补精。
中医认为,阿胶味甘、性平,滋阴补血,安胎。据研究,阿胶含有多种蛋白质、氨基酸和钙,能改善血钙平衡,促进红细胞生成。此外,阿胶在动物实验中还能升高血压、预防失血性休克、预防营养不良。
临床上,阿胶可以改善精子质量,增强精子活力,治疗精子形态异常引起的不育症。男人看重精,精血同源互生,血盛血少精弱。所以补血也能补精。
此外,阿胶还有滋阴补肾的作用,可以更好地增加儿童发育,改善男性不育、女性不孕等症状。特别是阿胶具有补肺、补血、补肾和多种治疗功能,可防治阳痿、早泄、不育症、前列腺炎等。阿胶还有滋阴润燥的作用。还可治疗牙龈出血、流鼻血、血尿、呕血、便血等。对气短、乏力、烦躁、头晕、心悸等也有一定疗效。
阿胶的功效
增强免疫力:阿胶可以增强免疫力,减少疾病。适用于老年人、体弱多病者、慢性病患者、体弱多病者和易患感冒者。
强筋健骨:阿胶补血,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,顺关节,抗风湿。
益智健脑:阿胶含有多种有效成分,能缓解学习紧张,使大脑和全身得到充分休息,有助于改善体质,强身健体,强身健体,精力充沛。内含儿童用阿胶活性肽,能增强身体记忆力,提高识别能力,抗疲劳作用强。
抗衰老:阿胶含有胶原蛋白、骨胶原、蛋白质、多种微量元素、多种氨基酸等。这些都是人体重要的营养物质,有明显的抗衰老作用,延年益寿。
抗癌:实验观察表明,阿胶对细胞免疫有双向调节作用。NK细胞的活性有很好的增强作用,NK细胞对肿瘤的发生有一定的抑制作用。此外,阿胶还能促进淋巴细胞转化,减缓肿瘤生长,改善症状,延长寿命。化疗期间,使用阿胶可以减少副作用,增强体质,增强药物耐受性。
美容:阿胶补血滋润皮肤,有益皮肤健康。长期使用可使面部红润,皮肤细嫩有光泽。是养颜美容的佳品。
补钙:阿胶含钙丰富。甘氨酸能促进钙的吸收和储存,改善体内钙的平衡,防治骨质疏松。是中老年人保健最理想的补充。
调经安胎:阿胶可用于血虚、血瘀、血热引起的月经不调;阿胶能滋阴补血,益冲任,故能养、防、调孕。对常见的胎动不稳、胎动不安甚至流产都有很好的治疗作用。
扩张血管:实验表明,阿胶对增加血液粘稠度有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶可以促进血液循环,改善微循环,抗心律失常。