本书以多角度、多步骤的方式,分解动作示范图片,配以通俗易懂的文字描述,结合教学光盘,定能让你一学就会,快速入门。不论您是热衷于羽毛球运动的青年人,还是以羽毛球运动为健身工具的中老年人,本书都会成为你不可或缺的好帮手。
现代快节奏的都市生活让太多人压力增大,健康情况日益恶化,学会一项有趣的体育项目并坚持锻炼则是人们休闲、娱乐、健身所不可或缺的内容。现代社会竞争日益激烈,让孩子拥有一项体育特长会在学业当中如虎添翼,并在步入社会时多一条出路。
本书以多角度、多步骤的方式,分解动作示范图片,配以通俗易懂的文字描述,结合教学光盘,定能让你一学就会,快速入门。不论您是热衷于羽毛球运动的青年人,还是以羽毛球运动为健身工具的中老年人,本书都会成为你不可或缺的好帮手。
现代快节奏的都市生活让太多人压力增大,健康情况日益恶化,学会一项有趣的体育项目并坚持锻炼则是人们休闲、娱乐、健身所不可或缺的内容。现代社会竞争日益激烈,让孩子拥有一项体育特长会在学业当中如虎添翼,并在步入社会时多一条出路。
上一篇: 于丹《论语》心得
下一篇: 瑜伽之道