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舞蹈知识贴
每个行业都有它自己的专业术语和名词，专业术语其实可可以理解为是在专业交流时对名称的简介用语。关于舞蹈，我们耳熟能详的专业术语名词就相对更多了，今天，这篇文章就为大家分享一些，我们教学工作上常用的专业术语。
1、基训;指以舞蹈演员或学员基本能力的训练。如发展身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性以及跳，转，翻等各种技巧。
2、主力腿;指动作过程中，或者形成姿态时，支撑身体重心的一条腿，称主力腿。
3、动力腿;指与主力腿相对而言，非重心支撑的一腿为动力腿， 可做各种屈伸， 摆动等动作。
4、起泛儿;舞蹈俗语，指动作前的准备姿势，技巧前的准备动作，都称作“起泛儿” 。
5、法儿;指舞蹈时是否得法，即动作是否符合规律，是否有韵味。
6、韵律;指在舞蹈动作中，人体运动的自然规律造成欲左先右，欲纵先收，以及动与静，上与下、高与低，长与短等辩证的规律，形成了舞蹈动作的韵律。
7、身段;指演员在舞台表演或训练中，各种舞蹈的形体动作的统称。从最简单的比拟手势到复杂的武打技巧，如：坐、卧、行、走、甩袖、亮相等都称为身段。
8、形体;指演员的身体形态。通用在戏剧中，尤为话剧和电影所常用。话剧和电影演员的身体训练和舞蹈训练称为：形体训练，这种课程称为：形体课。
9、舞蹈动作;指经过提炼和美化，有节奏，有规律的人体动作，是舞蹈艺术的主要表现手段。
10、造型;是塑造人物外部形象的艺术手段之一。在舞蹈中人们将雕塑性强的动作姿态称为“造型”
11、亮相;指剧中主要人物第一次上场(有时也用于下场)或—段舞蹈，武打完毕之后，在—个短促的停顿中所做的姿态叫亮相，它也是戏曲表演中的一种程式动作。
12、控制;此处指舞蹈训练课目的一种。即使舞姿静止在一个动作上，训练肢体的控制力量和能力。
13、身韵;即舞蹈的“身法和韵律”。其基本的动作元素有提、沉、冲、靠、含、仰、移等。它是中国舞蹈中独具特色的艺术表现技法，体现了中国古典舞蹈风格的特征。
14、中间训练;即站在训练场地中间做练习。是相对“扶把训练”而言。
15、留头、甩头;身体开始转动而头仍留向原方位不动，称“留头”。头从一方位迅速转向另一方位称“甩头”。例如“转圈”、“翻身”动作，开始转体时“留头”，当身体转动约180°时，再迅速甩头360°，以控制旋转方向、增强动力。甩头也是亮相时的常用动作。
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在我们花费精力和体力去了解和实践之后，我们可能大概了解了，它是什么。让而下一步是不是该想想一个问题。
它会带給人们什么?
这个问题其实关符到一个社会现象，就是为什么会有一部分人不接受这种舞蹈?
很简单，因为他们不知道舞蹈可以带給他们什么,其实我一直以来会有一个这样的习惯.在当你在学习的过程中，或许你会在课堂中学到一些重复的东西。那这时候你除了反复练习之外你还能得到什么?
或许，你在你已经懂的基础上，你可以学会怎么样去教别人;就是说，我希望大家学会去分享它。
不要把技巧，或者对于舞蹈的理解，或者认识，当作是秘密藏起来。如果说你是一个很懂舞蹈，而且跳得很棒的舞者，但在你生活的圈子里，没有人了解它，他们不会去欣赏你。
那舞蹈会带給人们什么?
或许在你跳舞有一段时间后，你开始懂的FREE STYLE，你开始可以一听着音乐就可以随意舞蹈。
你会觉得，“我成为一个舞者了”,在心里学里，这种好象是叫作“自我实现”.就是说，如果你在“自我实现”之后，你懂得去享受它。那你得到得不只是别人的认同和自信。
在你工作之后，你想在生活中得到更大的乐趣时，你不再限制于每天只在家里玩手机，上网玩游戏。
因为你有——舞蹈。
舞蹈知识
1、舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。
2、舞蹈可分为生活舞蹈和艺术舞蹈两大类。
3、根据舞蹈的不同风格特点来区分，有：古典舞蹈、民间舞蹈、现代舞蹈、当代舞蹈和芭蕾舞
