我们每天做的大部分选择可能会让人觉得是深思熟虑决策的结果,其实并非如此。
这本书告诉我们:习惯不能被消除,却能被替代。只要掌握习惯回路,学习观察生活中的暗示与奖励,找到能获得成就感的正确的惯常行为,无论是个人、企业还是社会群体,都能改变根深蒂固的习惯。学会利用“习惯的力量”,就能让人生与事业脱胎换骨。
作者查尔斯·杜希格,耶鲁大学历史系学士、哈佛大学企业管理硕士,《纽约时报》商业调查记者。
我们每天做的大部分选择可能会让人觉得是深思熟虑决策的结果,其实并非如此。
这本书告诉我们:习惯不能被消除,却能被替代。只要掌握习惯回路,学习观察生活中的暗示与奖励,找到能获得成就感的正确的惯常行为,无论是个人、企业还是社会群体,都能改变根深蒂固的习惯。学会利用“习惯的力量”,就能让人生与事业脱胎换骨。
作者查尔斯·杜希格,耶鲁大学历史系学士、哈佛大学企业管理硕士,《纽约时报》商业调查记者。
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