智慧养生：养好血管人不老

求医保健，普通人都怕被忽悠；心里有底，才能不慌张不迷信！

本书作者曾患高血压、高血脂、冠心病，心脏重要血管堵塞80%，只用1年多时间，血压、血脂恢复正常，成功向支架说不！他用亲身经历、实战经验告诉你，养生需要智慧，养生可以很简单。

○ 每早1杯杂粮糊
○ 每晚快走1小时
○ 随身1杯养生茶

本书告诉你：

心脏不好，千万别再热衷泡脚；
胸口发闷，就别坚持每天晨练；
耳垂有沟，极有可能动脉硬化；
心肌梗死，不是非装支架不可；
突发心痛，主动咳嗽也能救命；
每天按摩，心包经上宝贝不少。