本书有较强的实操性,在细致的理论知识、原理基础上,结合数百位中国妈妈的亲身经历,进行讲述,手把手细致教如何进行睡眠引导,更有几十款作息供参考,几十种特殊的睡眠状况的分析。安睡是最好的礼物,照顾宝宝的睡眠是每个父母的必修课。这是一本可以帮你换回几十甚至数百小时睡眠的心血之作,由数千妈妈口碑相传,可谓史上最接地气的婴幼儿睡眠专著。是送给新父母、带孩子的老人最佳之选。
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