越安静的人，越有魅力

聚会的时候，有的人会很安静。

不怎么说话，也不主动参与大家讨论的话题，就像一个小透明，或者局外人一样。

当然，这种安静更多是表面上的。

他们其实也很想参与进来，和大家聊的火热，但因为一些原因，他们不知道如何才能更好地与人交流，于是不得已用一种防御的方式与他人相处，也就是保持安静。

安静是有代价的，代价就是在关系中没有存在感。

没有存在感是一件让人痛苦的事情。 

比如你在朋友圈发了一条动态，半天过去了，一个评论、一个赞都没有。失落之下，你会有想撤回或删除的冲动，这种沮丧的体验就是没有存在感带来的。 

所以，存在感对每一个人都很重要。它能让你在关系中体验到被看见、被关注、被认同和被接纳的归属感。 

关键的问题来了，一个人 ......