第一,我认为最好的减肥药是健身。合理健身不仅能让身体越来越好,还能让身体素质越来越好。
第二,合理的饮食也是好的减肥药。你不必服用特定的减肥药。只要长期合理饮食,你会发现自己在不知不觉中瘦了下来。
第三,如果想快速减肥,可以吃一些减肥食品,比如黄瓜、芹菜,或者水煮蔬菜,效果很好。
第四,如果一定要吃减肥药减肥,我建议吃中成药。中成药的配方都是中药,在不伤害身体的情况下,会对身体更好。
第一,我认为最好的减肥药是健身。合理健身不仅能让身体越来越好,还能让身体素质越来越好。
第二,合理的饮食也是好的减肥药。你不必服用特定的减肥药。只要长期合理饮食,你会发现自己在不知不觉中瘦了下来。
第三,如果想快速减肥,可以吃一些减肥食品,比如黄瓜、芹菜,或者水煮蔬菜,效果很好。
第四,如果一定要吃减肥药减肥,我建议吃中成药。中成药的配方都是中药,在不伤害身体的情况下,会对身体更好。
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