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在生活中，我们经常会遇到一些小问题，比如感冒、皮肤瘙痒、脱发等。很多人倾向于选择忽略这些小问题，甚至是无视。如果是小问题也没关系。阻力会过去的。反抗可以增强人的抵抗力等理由来搪塞关心自己的人或者愚弄自己。相信很多人或多或少都会这么说，或者听自己关心的人说。况且很多人认为小病没必要看医生，所以遇到所谓的小病，这些人都会选择无视，既不吃药也不看医生，总觉得能治好。
感冒通常被认为是小问题。人们总以为感冒没什么，其实只是不小心感冒了，喝点热水，盖着被子睡觉，出出汗。殊不知，正是这种意识，已经悄悄为自己的健康埋下了危害的种子。
相信很多人都有过以下类似的经历。虽然发现自己感冒了，但是没有去看医生，也没有吃药。刚开始感冒只是鼻塞，呼吸不畅，声音粗。然后，它可能会引起发烧、咳嗽和痰。长期感冒后，有些人会出现不同程度的头晕、心跳加快、呼吸困难...其实感冒并没有我们想象的那么小。流鼻涕、咳嗽和发烧实际上是肺系统在顽强抵抗外部侵略时要求支持的信号耀斑；头晕、心跳加速、呼吸和吸气困难是你已经输掉战斗、需要紧急援助的迹象。这个时候再去医院治疗，大部分已经是一个最终结局，很可能导致脑膜炎、肺炎、尿毒症等重症。这种情况并非独有，在门诊也很常见。
患者，男，35岁，年初二月感冒。患者一开始并没有太在意，导致他的感冒近一个月没有好转。他开始自己吃一些感冒药，吃了一个月左右效果不大。去当地医院看病治疗，被误诊为鼻炎。经过近一个月的治疗，患者经常低烧。去医院做了全身检查，血象偏高，有肾衰竭迹象。转到肾内科全面检查，发现是肾炎。经过一个月的治疗，病人的病情没有得到很好的控制，然后去了中医门诊。结果被诊断为尿毒症。听到疾病的结论后，患者和家属都很惊讶，不敢相信，没有选择中医进一步治疗。三个月后，我通过电话对病人进行了随访。病人家属悲痛地告诉我，他们去了肾病医院，在国内还是挺权威的。结果是尿毒症，跟我给的结论一样。考虑到家庭状况等各种原因，患者只能选择保守治疗，并且需要每周进行肾透析。但治疗效果并不理想，过了一段时间就去世了。病人家属在电话里哭了，从病人感冒到去世才半年多，让全家人都觉得他走得太荒唐了，亲人都接受不了。
这是一种悲哀，不可接受的悲哀！就是这样一个不起眼的小感冒，在半年内夺走了一个鲜活的生命，夺走了家里的顶梁柱，让家里背上了沉重的债务！更可悲的是，这是现在普遍存在的情况。在很多人心目中，中医不够可信。虽然中医在治疗很多疾病上有优势，但是人们不愿意听中医给出的治疗建议。这种悲伤让身为中医的我感到浑身发冷。
从医学的角度来说，我们具体说一下，为什么病例中的感冒会导致这么严重的病情。西医认为，外界细菌侵入人体引起感冒，然后侵袭器官，逐渐形成重症。这个解释有一定道理。从中医的层面解释，外邪入侵人，肺系统进行第[n]道抵抗防御。在防御过程中会产生大量的鼻涕来抵抗细菌，滋润呼吸道。鼻涕过多会造成呼吸道的严重堵塞，时间过长会导致肺气不足，从而输送到内脏的卫气会相对减少。由于缺乏防护，一些隐藏的病原体突然袭击并破坏人类健康！
听别人的故事总觉得离我们很遥远，但就是这种别人的故事，却常常在不经意间发生在我们身边，这也让我们难以置信，难以接受。在这里，我不想评判西医和中医谁更好谁更差。我只是想用这个案例来提醒大家不要忽视小猫病，任何时候都要注意自己的健康。许多人都听说过扁鹊对待蔡桓公的故事。从你有了病，不治好就会害怕，到你骨髓里有了病，生命属于你。只有短短的一个月。可见小问题发展成大问题的速度往往不是你能控制的，所以从现在开始就要重视所有的小问题。
另外，在生活中，有的人会脱发，有的人脱发严重，很多人会认为是肾虚，会寻找一些补肾益精的食物，如黑芝麻、糯米、海参等。滋养他们。但是很多人吃了很多补肾的食物后，效果一点都不理想，有的甚至根本没有效果。这些人会觉得自己肾虚，或者不补，或者营养吸收不好，从来不会去想是不是别的地方出了问题。
其实这种人的问题可能出在肺部。前面我们提到过，肺主皮毛，肺气虚会导致毛发干枯、易断、易脱落。我曾经在门诊治疗过一个女病人。她产后脱发严重。她用了很久的生发剂和肾宝，一点效果都没有。反而短短两年，她美丽的黑发就掉光了，认识的亲朋好友总会为她惋惜。患者从一个开朗乐观的人，逐渐变得抑郁，然后出现严重的自卑。产后气虚是所有女性做母亲的必经过程，但有的人很注意养生，肺系统循环很好，产后恢复速度快；有些人不太注意他们的肺系统。生完孩子后，她们学习西方女性的生活习惯吃一些生冷的食物，导致产后丢失的气息得不到及时补充，导致体内气血严重不足，使得之前的一些小问题越来越严重，逐渐发展成影响生活质量的大问题。
肺气虚是一种需要患者采取积极态度去治疗的疾病。当患者的心高了，疾病就会消除的更快。在女患者的治疗过程中，我给予了很多正能量，女患者的心态也越来越平和。经过一个多月的用药，患者肺气虚症状好转。在她头上长出新头发后，我让她停止服药，改用饮食疗法。四个月后，病人发来了她康复的照片，脸上满是喜悦，怀里抱着宝宝。这位女患者不仅长发浓密，自信心也回来了。
在中医肺系统中循环的肺气不仅是人体的保护气，也是人体的营养气和正气。所以，我想提醒你，一定要时刻注意自己的健康。从现在开始，你要像重视大病一样重视感冒、皮肤瘙痒、脱发等小病，千万不要把无关紧要的小病拖成致命的大病！此外，感冒、皮肤瘙痒、脱发...也可以看做是肺部发出的要补的信号——肺部虚弱，需要及时给予营养补充。只有早发现早补充，肺才能更充沛，肺才能更健康，健康才能上一层楼！所以，学会了解求补肺的信号，才是呵护肺部健康，注重养生的必由之路！
