成人健康体质的体质指数

成年人的健康身体质量指数为18.5-23.9。成年人的超重身体质量指数小于18.5。成年人的超重身体质量指数为24-27.9。成年人的肥胖身体质量指数大于28。体质计算的公式是:身体质量指数=体重(kg)除以身高(m)的平方。

体重指数(身体质量指数)是世界上最常用的工具，用来测量一个人的体重与身高的比例，进而判断他是太瘦还是太胖。

身体质量指数的减少与挑食或食欲不振有关，而身体质量指数的增加与不良饮食习惯或内分泌疾病有关。

在身体质量指数异常的情况下，建议去医院寻求医生的帮助，配合医生的治疗，找出病因再对症下药。