喝什么茶可以减肥吗

减肥是一个一直引人关注的话题。那么喝茶能减肥吗？别急，下面小编就和大家分享一下。

1.决明子泡水是非常好的健身减肥方法。决明子和泻药的基本原理基本相同，只是和减肥药的刺激不同。

2.决明子的功效比较柔和，更容易被大众接受。决明子有润肠通便的作用，在拉肚子的过程中会减少营养物质的摄入，因此有利于减肥。

3.柠檬茶对减肥和美容有一定的好作用。柠檬减肥是经典中的经典。

4.荷叶是瘦身的良药。适当喝荷叶茶，对瘦身很有好处。荷叶茶中的芳香化合物能有效地溶解脂肪，去浊去腻，防止脂肪滞留体内。