瘦双下巴的方法有哪些

第一，可以选择或者一些按摩动作来去除双下巴。长期的按摩动作可以有效缓解双下巴，同时减少高热量食物的摄入，可以有效解决双下巴问题。

第二，抬头这个多余的动作，尽量少低头，继续玩手机。低头容易把下巴的肉叠在一起。更容易产生颈纹。导致双下巴更厉害。

第三，每天洁面后，在手上涂抹抗皱霜，向上抬起脖子，可以缓解双下巴。

第四，除了以上保守的方法。也可以通过微整形来去除双下巴，这是最快最有效的方法，但是需要谨慎。