抑郁症能够自愈吗？

抑郁症是最被人们熟知的心理疾病，以持续的心情低落为最主要的临床特征，是最主要的心境障碍类型。抑郁症患者会感到心情低落，思维越发迟缓，无法认真思考。对生活失去期待，做什么事都提不起兴致。很多人都想知道抑郁症到底能不能自愈，可不可以自我治疗，其实是可以的。

抑郁症能够自愈吗？

抑郁症到底能不能自愈，是要看患者病情严重程度。如果病情比较轻，可以暂时不用药物治疗，可以通过自我疗法进行自我调节，进而打到痊愈的目的。在调节过程中需要强大的心理暗示，以及积极的自我鼓励，如果抑郁症病情比较严重，没有强大的心理力量，是很难自愈的，需要借助药物和外力的帮助。

什么是抑郁症的自我治疗？

抑郁症的自我治疗指的是通过自身调节，进行强大的心理暗示，达到战胜抑郁症的目的。首先， ......