其实打嗝并不是什么严重的疾病,但是我们都知道经常打嗝会给自己带来更多的不良影响,有些人会发现自己总是莫名其妙的打嗝。面对这种情况,肯定要注意提高警惕,这才是导致他们经常莫名其妙打嗝的真正原因。知道原因可以有效缓解。
打嗝是由于膈肌痉挛和收缩引起的。其实横膈膜并不是分隔胸腔和腹腔的膜,而是一块很大的肌肉。每一次顺利收缩,我们的肺就吸一口气;因为是由大脑的呼吸中枢控制的,横膈膜的肌肉会有规律的运动,我们的呼吸可以完全独立运作,不需要时不时的去记忆怎么呼吸。打嗝时,膈肌不由自主地收缩,将空气体迅速吸入肺部,两声带之间的裂隙突然变窄,从而发出奇怪的声音。我们不知道为什么横膈膜会不受控制地收缩。虽然大多数打嗝是短暂的,但有些人会连续打嗝。
[打嗝]
打嗝通常是由暴饮暴食引起的。打嗝的原因很多,包括胃、食管功能或器质性改变。也是外界物质的生化和物理刺激所致。比如过多的空气体进入胃内从口腔溢出,精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛),不良饮食习惯(如吃喝过快),吞咽过度(如流涎过多或过少)等。而胃肠神经官能症和胃肠道慢性疾病导致胃蠕动减弱,导致发病频繁,治疗过程中不易改善。打嗝的时候,不要着急,也不要干。如果是因为暴饮暴食引起的,几分钟内可以自动缓解。如果是慢性病引起的,经过解痉和胃动力治疗就好了。但打嗝时不要喝冷饮,也不要做剧烈运动。
在家紧急治疗打嗝:
(1)尽量憋气,有时可以不打嗝。
(2)让打嗝的人喝少量的水,尤其是打嗝的时候。
(3)如果打嗝很难止住,如果没有特别的不适,可以顺其自然。一般以后会停。如果你连续玩很长时间
嗝嗝,请叫医生。
以上就是关于打嗝的一些原因和有效的应对方法。介绍完这些内容,希望大家在生活中面对这个打嗝问题的时候,能够用最科学最健康的方式去处理,减少它对我们健康和生活的各种影响。