社交恐惧症的表现，看看你有几条？

社交恐惧症是一种常见的心理障碍，它影响着许多人的日常生活。了解社交恐惧症的症状有助于我们更好地理解和帮助那些受此困扰的人。本文将揭示社交恐惧症的九大表现。

一：害怕被注视

社交恐惧症患者在大众面前会感到极度的恐慌。他们害怕成为别人注视的焦点，因此在公共场合会感到不自在。这种恐惧可能导致他们在人前颤抖、脸红、出汗，甚至出现恶心、眩晕等身体反应。

二：回避社交场合

由于对社交的极度恐惧，社交恐惧症患者会尽力避免参加任何可能使自己感到不自在的社交活动。他们可能不愿意参加聚会、参加面试或者在公共场合发表讲话。即使必须参加社交活动，他们也会在事先或事后感到焦虑和不安。

三：自卑感

社交恐惧症患者往往对自己的能力和价值产生怀疑。他们可能认为自己在社交场合的表现不够好，或者自己的观点和想法毫无价值。这种自卑感使他们更加害怕在人前表现自己。

四：追求完美

社交恐惧症患者往往对自己在社交场合的表现要求过高。他们希望自己在所有场合都能够表现得完 ......