加速：从拖延到高效，过三倍速度人生

我们常常疑问，人和人之间是怎样拉开差距的？有的人职场得意，生活如意。有的人屡战屡败，抱怨不已。

高速变化的时代，自身速度跟不上变化速度，会不会被时代抛弃？如何拥有和强者赛跑的能力？在自我成长过程中遇到瓶颈，如何突破天花板？在个体时代中，面对自我增值，人生是否有规律可循？

我们必须不停地奔跑，才能留在原地！

时间管理专家张萌，为我们构建了系统的人生加速提升方案，在通过“精力”、“认知”、“思维”、“人脉”和“健康”5大助推器，49个人生管理的方法与实践，让我们在快节奏的生存环境下，能够平衡工作生活、洞察未来风险、快速实现自我迭代。

作者简介

张萌，北师大英国语言文学与经济学双学位，保送直博功能语言学与脑认知心理学博士学位，时间效率管理专家，畅销书作家，微博大V，下班加油站创始人，帮助500万青年提升竞争力，极北咖啡创办人，立德领导力创始人，影响力作家，代表作《人生效率手册》。