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惊蛰节气现象
惊蛰节气是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象，在农耕上也有着相当重要的意义。惊蛰是我国二十四节气中的第三个节气，这时，太阳到达黄经345°时，标志着仲春时节的开始，它的时间点是在每年的公历3月5日至7日之间。
惊蛰此时，春雷始鸣，和风骀荡，万物复苏，莺飞草长。这是一个气候转暖、大地回春的时节。
“春风如贵客，一到便繁华。”惊蛰了，地气动了，风变得柔软起来，漾起一圈圈暖意，撩拨得庄稼舒身展体。春雷滚动，春光明媚，蛰伏了一冬的蛇虫，伸一伸懒腰，纷纷从洞穴里爬出来，沉寂了一冬，到了该振作的时候了。春天如涨潮的水，哗啦啦地一路向前，势不可挡。
惊蛰气候
大自然开始进入一个充满生机的时节。此时，桃花红、梨花白，油菜花也开始绽开嫩黄的花蕾，更有众多不知名的花儿竞相绽放，争奇斗艳。河畔的金柳，一树春风千万枝，嫩于金色软于丝。沟壑和道路两旁，青草还不是很茂密，柔软得像婴儿的头发……惊蛰，仿佛玉女手中织的锦、画家淡墨勾的画，带着花团锦簇或湿漉漉的水汽，美得雅致温润，美得奔放淋漓。
惊蛰这天，蒙蒙细雨漫天飘洒，像绰约的雾，群山经过雨的濯洗，越发绿意盎然，青翠明亮。雨滴悠闲地敲击着阶前的石板，滴嗒有声。雨天的时候，母亲不下地劳作，和婶母对坐着，她们一边聊着家常，一边做着手边的活儿。茶烟日色里，她们像农作物一样，按照自然的规律生长与呼吸，静默、笃定、安详，有一种天道悠然的幸福。
惊蛰时节，养生也应顺乎阳气升发、万物始生的特点。《黄帝内经》中说：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早行，广步于庭。披发缓行，以便生志。”意思是，春季万物复苏，应该早睡早起，散步缓行，可以使精神愉悦，身体健康。饮食方面，宜多吃富含植物蛋白质和维生素的清淡食物。
惊蛰节气有哪些说法
祭白虎化是非
中国的民间传说白虎是口舌、是非之神，每年都会在这天出来觅食，开口噬人，犯之则在这年之内，常遭邪恶小人对你兴波作浪，阻挠你的前程发展，引致百般不顺。大家为了自保，便在惊蛰那天祭白虎。所谓祭白虎，是指拜祭用纸绘制的白老虎，纸老虎一般为黄色黑斑纹，口角画有一对獠牙。拜祭时，需以肥猪血喂之，使其吃饱后不再出口伤人，继而以生猪肉抹在纸老虎的嘴上，使之充满油水，不能张口说人是非。
“打小人”驱赶霉运惊蛰象征新春的开始，会平地一声雷，唤醒所有冬眠中的蛇虫鼠蚁，家中的爬惊蛰民间习俗虫走蚁又会应声而起，四处觅食。所以古时惊蛰当日，人们会手持清香、艾草，熏家中四角，以香味驱赶蛇、虫、蚊、鼠和霉味，久而久之，渐渐演变成不顺心者拍打对头人和驱赶霉运的习惯，亦即"打小人"的前身。所以每年惊蛰那天便会出现一个有趣的场景：妇人一边用木拖鞋拍打纸公仔，一边口中念念有词地念:"打你个小人头，打到你有气冇定抖，打到你食亲野都呕"的打小人咒语。
招贵人
有贵人帮扶，自然是行事顺利，身心舒畅。谁都希望有贵人相助，那么，在惊蛰时节采取一些招贵人的措施，不失为一种好的选择。借助生肖之间相合、三合的关系，摆放或佩戴与自己生肖六合或者三合的生肖饰物，有助于招来贵人，相助自己。
招桃花
需要桃花运的可以在3月6日至20日当中，到东南面放生。明末天台宗高僧蕅益大师说：“一杯水不救车薪火，唯设人各一杯焉，一杯不已再一杯已，杯水多，车火未有不灭者。今杀运纷纷，并同分恶业招感，非慈悲三昧水，孰能熄之？”可见放生是佛教的种善因培养慈悲心很好的方法，放生功德无量，可以提升桃花。
