经常胃不舒服吃什么养胃

有时候用户需要养胃，那么应该注意哪些食物呢？让我们来看看，找出答案。

1.牛奶性平味甘，能养肺养胃，生津止渴。适用于阴虚胃痛、津亏便秘等症。

2.牛奶常用于治疗消化性溃疡、习惯性便秘等。

3、苹果味甘性凉，能健脾益气益胃，生津润燥。

4、苹果适用于脾虚、胃阴不足、胃痛等症状。