中药材也就是我们常说的中草药,是我国传统中医的地道药材。
中药材包括药材的产地、来源、形态、药理、药性、主治用法等等。各种药材都具有多种化学成分,其药理、作用、性质各不相同,总体来说,中药材的成分包含以下几种:
有效成分:指的是药材当中发挥主要药性、药效的物质,比如说挥发性油、生物碱等等;
无效成分:中药材当中没有药效的部分,甚至可能会有毒性,这也就是为什么我们常说是药三分毒;
辅助成分:是指中药材当中本身没有特殊作用,但是可以增强有效成分作用的一类物质。
我们常见的可以用于食补的中药材有黄芪、当归、西洋参、橘子皮、杏仁、桃仁、胡椒、桂圆、红枣、薏仁,用于调料的有八角茴香、香叶等等。部分还可以用来泡水,比如说菊花、山楂、金银花等等。对于中药的使用一定要在中医师的指导下进行,避免错误使用损害身体。